startpagina

Ontluik de wijsheid in jezelf,


 en ervaar de antwoorden op je (werk)vragen.

Vakdomein:

stressklachten  herstel burnout persoonlijke groei

zelfzorg, gevoel

Sofie Stiers helpt je verder met stressklachten, herstel burnout, werkproblemen, loopbaanbegeleiding,  contact met jezelf/je lichaam, je gevoel en focussen (Gendlin E.).



Sofie heeft vele jaren ervaring in de begeleiding van mensen en staan voor termen zoals authenticiteit, gevoeligheid, zinvolheid, passie en inzet. Ze heeft een therapeutische en coachende achtergrond, naast werkervaring in oa sociale sector en vorming, werkte ze in het begin van haar carrière ook in de privé.

Voelt werken als een verplichting?
Dat kan door zowel persoonlijke als door werkgerelateerde problemen.


Merk je dat je vaak piekert?

Vind je jezelf te gevoelig? Ben je vaak overbelast?

Heb je het gevoel dat het voor jou moeilijker is (dan voor anderen)?

Word je vaak wakker in de nacht? Of te snel wakker?

Is de combinatie tussen werk en privé zwaar?

...

Dan kan je bij ons terecht voor:



Diensten

Loopbaanbegeleiding


Heb je nood aan zinvol werk? Wil je een andere job? Voel je je anders dan je collega's? Heb je stress op het werk? Wil je meer je mening uiten op het werk? Of wil je meer echtheid en verbinding? Werken met je passies, doen wat je graag doet?

Therapie/coaching


Heb je het gevoel vast te zitten? Zit je thuis met burnout? Pieker je vaak en/of vind je je gevoeligheid lastig? Heb je nood aan meer zelfzorg maar hoe doe je dat? Dat kan echt anders, ook voor jou.

Focussen


Merk je dat je stress hebt? Focussen is een techniek die je helpt om oa verbinding met jezelf/je lichaam te maken. Het is een krachtige tool om je verder te helpen naar meer bewustzijn, diepgang, echtheid, houvast, ontspanning en verbinding.

ONLINE AANBOD


Op de BLOG willen je al verder helpen en informeren.

Er zijn regelmatig, vaak weekelijks nieuwe artikelen.


MAAR er zijn ook ONLINE CURSUSSEN.

Zo gaat de cursus focussen online door.

Hallo, mijn naam is Sofie Stiers.



Van beroep loopbaancoach, trainer, creatief- en psychotherapeute...  sinds 2009 (joepi!) in mijn praktijk ylia. In 2019 kwam hier ook oprichter/coördinator van het loopbaancentrum ylia - werken met hart en ziel bij en focusing trainer.


En...

Soms vergeet ik dat ik ooit anders was...

Toen ik rond eeuwwisseling afgestudeerd als ingenieur technisch bedrijfskundige/grafisch management wist ik niet wat met mijn carrière te beginnen...

Werken met mensen, dat wist ik. 

(voor de rest niets... "Mist in mijn hoofd", noemde ik dat.).


Dus zat ik in een richting die niet paste qua beroep (maar me nog elke dag helpt in de technische, informatica-kant van mijn huidige job). 


HOE vond ik een job die bij inhoudelijk bij me paste en zinvol was?
Zoveel jaar later zie ik het als, een ideale voorbereiding op mijn huidige job Toen zag ik dat anders, maar nu ben ik blij met al mijn werk/levenservaringen.


ERVARINGEN VAN ANDEREN

"Bedankt voor de hulp. Je hebt me heel concreet geholpen."

"Ik voel me veel rustiger na het doen van zo'n ademhalingsoefening."

"Ik heb geleerd te luisteren naar mijn lichaam. Als ik signalen krijg, weet ik wat te doen."

"Door de blog ben ik al tot inzichten gekomen. Dank je."


Omwille van de privacy zijn de getuigenissen allemaal annoniem weergegeven.

INFORMATIE

04 AUGUSTUS 2020


WAT ZIJN LOOPBAANCHEQUES EN WAT KAN JE ERMEE DOEN?



In deze korte video geef ik je graag meer uitleg over wat loopbaancheques zijn.

29 OKTOBER 2020


ONTLUIK DE WIJSHEID IN JEZELF



Iets wat mij doorheen al de moeilijke dagen in mijn leven heeft gelootst, is de ervaring dat ik contact kan maken met mijn innerlijke, met mijn lichaam, met de diepe wijsheid in mezelf.


Maar dat ging niet vanzelf....

Ik was 20 jaar geleden iemand die soms heel moeilijk in contact kwam met mijn gevoel en soms heel veel voelde en overspoelt werd.


Tijdens mijn therapie-opleiding en nadien in vele andere opleidingen leerde ik HOE hiermee omgaan. Zo ontdekte ik de ervaringsgerichte methodiek focussen (E. Gendlin).

.

Komt eens ervaren in de praktijk of online.

De eerste keer is 1u30.
(Kennismakingstarief = 45 eur ipv 97,5 eur)

30 OKTOBER 2020


IK BEN ZO GEVOELIG... DAT IS ZO LASTIG


Hoe kan je omgaan met je gevoeligheid?

Wat kan je zelf doen?


De methodiek focussen leert je in 4 x 2 dagen hoe je succesvol en zelf aan de slag kan met je gevoelheid.


Wil je dit zelf ervaren en al eens proeven van deze manier van omgaan met jezelf?

Dat kan in een individuele sessie in de praktijk of tijdens de opleidingen focussen.


Lees meer over focussen

Loopbaancentrum

Lozendaalstraat 35, 3078 Everberg

btw: 0864.885.652


Sofie Stiers

Telefoon: 0496/645.113

Email: sofiestiers@ylia.be


© Copyright. All Rights Reserved Sofie Stiers - 2019